Le maître spirituel connu sous le nom de La Grande Conscience a animé, le mercredi 18 février 2026, une conférence publique consacrée au thème « Le message intérieur ». Organisée au centre Gbessou à Porto-Novo, cette rencontre a rassemblé de nombreux participants venus écouter ses orientations sur la santé, la spiritualité et l’équilibre intérieur.
Écouter son corps pour préserver sa santé
Au cœur de son intervention, l’orateur a insisté sur la nécessité pour chaque individu d’être attentif aux signaux de son propre corps. Selon lui, la prière et la foi constituent des piliers spirituels importants, mais elles ne suffisent pas à garantir le bien-être physique.
Il a expliqué que de nombreuses personnes continuent de souffrir malgré leur engagement religieux, faute d’adopter des habitudes favorables à leur santé. Pour le guide spirituel, les maladies trouvent souvent leur origine dans le manque d’attention accordée à l’hygiène de vie. Il a ainsi comparé les tentations nuisibles à une force intérieure négative qui pousse l’homme vers des comportements destructeurs.
Une alimentation à repenser
Abordant la question alimentaire, La Grande Conscience a vivement déconseillé la consommation de viande et de poisson, estimant que ces produits contiendraient des substances nocives pour l’organisme. Il a encouragé les participants à privilégier une alimentation essentiellement végétale, accompagnée d’une hydratation régulière afin de favoriser la purification du corps.
Selon lui, le sang humain reflète l’état général de l’organisme, et le jeûne constitue un moyen efficace pour éliminer les toxines tout en renforçant la proximité spirituelle avec le Créateur.
L’harmonie avec les éléments naturels
Le maître spirituel a également développé une approche fondée sur l’équilibre entre les éléments naturels. Il a rappelé que la terre, l’eau et le vent représentent, à ses yeux, les bases de la vie humaine : le corps issu de la poussière, le sang assimilé à l’eau et le souffle comparable au vent.
Maintenir l’harmonie entre ces éléments serait, selon lui, indispensable pour préserver la santé physique et atteindre la paix intérieure.
Jeûne et méditation, des outils de transformation
Parmi les pratiques recommandées, le jeûne et la méditation occupent une place centrale. Ces exercices permettraient de purifier simultanément le corps et l’esprit, de réduire le stress et l’anxiété, tout en renforçant la connexion avec le divin.
Les participants ont été invités à intégrer progressivement ces disciplines dans leur quotidien afin d’améliorer leur équilibre personnel.
Une prochaine rencontre annoncée
À la fin de la conférence, La Grande Conscience a annoncé l’organisation d’une nouvelle séance d’échanges prévue pour le mercredi suivant. Présentée comme une rencontre de « donner et recevoir », elle offrira l’occasion d’approfondir les enseignements abordés et de partager les expériences vécues par les participants.
Une réflexion sur le bien-être global
Cette conférence a permis d’ouvrir un espace de réflexion autour du rapport entre spiritualité, alimentation et santé. À travers ses recommandations, le guide spirituel invite chacun à adopter un mode de vie plus conscient, fondé sur l’écoute de soi, le respect du corps et l’harmonie avec la nature.
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